İlişki Koçluğu Nedir?⁣

Kişilerin, romantik ilişki süreçleriyle ilgili farkındalıklarını arttırmak ve bu konuda potansiyellerini en üst düzeye çıkarmak için; ilham veren, yaratıcı ve düşünmeye teşvik eden ortaklık ilişkisidir. ⁣

İlişki koçluğu alan birey ile Koç, mevcut ya da potansiyel ilişkilerinde sürdürülebilirliği arttırmaya yönelik birlikte çalışırlar.

Koçluk görüşmeleri, koçluk alan bireyin ilişkiden ve partnerinden beklentileri, temel ilişki değerleri, ilişki paternleri, ilişkilerindeki sağlıksız davranışları, ilişkileri sürdürememe nedenleri gibi konular üzerinde daha derin bir anlayış ve farkındalık kazanmasına yönelik farklı teknikler kullanılarak yürütülür.⁣

⁣

*Uluslararası Koçluk Federasyonu’nun (ICF) tanımladığı Koçluk, genellikle bilinenin aksine, tavsiye verilmeyen, yargılama ya da Koç’un düşüncelerine göre yorumlama yapılmayan bir süreçtir. Uzman Koç, görüşmelerinin temeline bu yaklaşımı alır. ⁣

⁣

Birey ile Koç’un birlikte geçirdiği süreç, Birey’in gündemi, yani üzerinde konuşmayı istediği konu, üzerinden ulaşmak istediği hedefe yönelik bir anlaşma ile başlar. Her görüşme aynı gündem üzerinden ilerleyebileceği gibi ayrı görüşmelerde ayrı gündemler üzerinden ilerleyebilir. ⁣

⁣

Görüşmede, koçluk alan Birey, kendi gündemi üzerine bir yolculuğa çıkar. Anlatır, paylaşır, gösterir, konuşur, susar… Bunlar olurken, Koç soruları, yansıtmaları, gözlemleri ve varlığı ile sürece eşlik eder. ⁣

⁣

Koç, Birey’in anlattıklarının yanında, seçtiği sözcükleri, beden dilini, mikro ifadelerini, sesindeki değişimleri ve sessizliğini gözlemler ve bunları geri yansıtır. ⁣

⁣

Görüşmelerde, gündemdeki konuya yönelik farkındalık kazanılmasının akabinde, Birey’in hedefine yönelik stratejiler geliştirmesi ve bu doğrultuda aksiyonların planlanması adımları görüşülür.

Ceren